Als Drogenabhängiger bedeutet dies, dass jemand einen starken Wunsch nach einer bestimmten Substanz hat, den Konsum nicht mehr kontrollieren kann und somit andere Dinge vernachlässigt. Ein Zeichen der Sucht ist auch die Tatsache, dass der Konsum trotz negativer gesundheitlicher Auswirkungen anhält, z.B. dass Menschen weiterhin rauchen, auch wenn sie gesundheitliche Probleme haben (oder haben werden).

Rauchen kann Sie nicht nur körperlich abhängig machen, sondern auch geistig, und beide sind schnell genug.

Körperliche Abhängigkeit liegt vor, wenn schmerzhafte oder unangenehme Entzugserscheinungen auftreten, wenn die süchtig machende Substanz, wie z.B. Zigaretten, entfernt wird. Dies sind typische Entzugserscheinungen wie Zittern, Schwitzen, Übelkeit, etc.
Psychische Sucht manifestiert sich zum Beispiel dadurch, dass die innere Verengung auf Konsum und Nostalgie sehr groß ist, oder dass der Mensch oft an diese Substanz denkt und auch Unbehagen akzeptiert, um sie zu erhalten. Dieser Wunsch ist oft mit Nervosität, Aggression und Angst verbunden.
Einige Drogen oder Substanzen verursachen eine sogenannte Toleranzentwicklung, wenn sie regelmäßig im Körper konsumiert werden, was bedeutet, dass jemand immer mehr konsumieren muss, um den gewünschten Effekt zu spüren.

Viele Jugendliche unterschätzen die psychologischen Auswirkungen des Rauchens in Massen. Dies erhöht das Risiko, dass sie zu Angestellten werden, wenn sie mit dem Rauchen anfangen. Sie wissen nicht, dass sie nach ein paar Wochen in die Suchtfalle geraten können!

Bin ich süchtig?

aschenbecherEs gibt einen einfachen Weg, um herauszufinden, ob Sie drogenabhängig sind: Hören Sie auf zu rauchen! Wenn dein Verlangen dich gerade jetzt vergiftet, bist du bereits abhängig.

Oft sagen Raucher oft, dass sie aufhören können, wenn sie wollen. Dies ist jedoch ein Beurteilungsfehler. Nur sehr wenige Menschen können auf Anhieb mit dem Rauchen aufhören.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie jemals von Zigaretten abhängig waren? Es gibt einen einfachen Weg, dies zu tun: Es gibt für ein paar Wochen keine Zigaretten. Wenn Sie in dieser Zeit einen starken Anreiz zum Rauchen verspüren, oder wenn Sie ständig an Zigaretten denken müssen, dann sind Sie abhängig. Je stärker diese Gefühle sind, desto stärker ist Ihre Abhängigkeit.

Wichtige Erscheinungen:

  • Rauchen Sie Ihre erste Zigarette früh am Morgen?
  • Rauchen mehr als 10 Zigaretten pro Tag?
  • Haben Sie versucht, eine Zigarettenpause einzulegen und nicht gearbeitet?

Dies sind die Zeichen dafür, dass Sie bereits ein wichtiger Zigarettenabhängiger sind.